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碰上艾琳还好说，撕破脸恶语相向对人就怕莫名其妙惹出幺蛾子。
陈辰弋无所谓，挑出自己喜欢的几个综艺：“那一起去吧！”
没说pon的综艺只能是徐倾微自己上阵，只要节目组肯给名额，全上都行。
综艺第一弹，顾之槐被派去参加厨艺类节目，而徐倾微被陈辰弋拽着上了竞速综艺。
两两组队，完成竞速闯关，最终获得胜利的一组，将会以他们的名义捐赠希望小学。
正能量满满的节目，公益健康两不误。
节目里她们的人设是情同手足的好姐妹，一身装备由运动品牌赞助商提供，不用思考参加节目要穿什么。
录制前陈辰弋做足攻略，跟她们同一期比拼的还有三组，父女组，兄弟组，情侣组。
仔细算来，她们姐妹组是两名女性，有点吃亏。
陈辰弋的日程比徐倾微宽松，录制前半个月天天健
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