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梦妹子迫不及待的催促着李悠然去吃饭,饭后,李悠然也没有卖关子,掏出一本《大自在道体诀》来,一边详细讲解,一边教梦妹子炼体。

单单第一个大鹏展翅外加蝎子摆尾的动作,就把梦心玥给看的目瞪口呆。

“老公,你确定这是正经的炼体功法?你这不会是在教我什么乱七八糟的瑜伽,想解锁各种奇怪的姿势吧?”

李悠然:“......”

好吧,这都能往高速公路上去歪?李悠然不得不佩服梦妹子的脑洞。

不过话说回来,《大自在道体诀》确实能够增加身体的柔韧性啊,嘿嘿嘿!

李悠然在心里偷笑一番,然后一本正经的教训道:

“你丫给我好好听讲,我这可是教的正儿八经的炼体功法,别动不动就跟我上高速。”

“我刚刚给你讲解的运转功法的路线图,记清楚了没?”

梦心玥:“记清楚了,李老师。”

李悠然:“很好,把动作摆好,开始修炼一下试试。”

梦心玥:“好难啊!我不一定能摆好。”

李悠然:“没有谁是第一次就能做好的,慢慢来,我会给你一步步纠正的。”

“行,那我试试吧。”

梦心玥单腿着地,扭腰摆臀间,大鹏展翅外加蝎子摆尾的动作就摆了一个七七八八。

李悠然:“......”

好吧,身体柔韧性好的妹子,练这个还真的是有天生的优势。

李悠然又帮着稍微调整了一下动作之后,梦心玥的动作很快就完美了。

想当初自己单单摆这个动作,就花了十多天时间。

李悠然取出一颗灵石,放在了梦心玥手中。

李悠然也在现实中尝试修炼过《大自在道体诀》,由于现实中灵气稀薄的原因,修炼效果不佳。

解决这个问题的方法也很简单,用灵石就好了。

“好了,现在你运转功法试一试,可能会很痛,很难受,忍着点。”

梦心玥点点头,开始了她人生中的第一次修炼。

“唔,也不痛啊!就是有点酥酥麻麻的感觉,有点痒,还挺舒服的,我是不是练错了?”

梦心玥一边运转功法修炼,一边奇怪的开口道。

李悠然:“......”

尼玛?还挺舒服?

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